自12月初开始，中国战本中国女子水球队冬训的男水热度一日比一日飞腾。位于国家奥体中间内的瞄准英东游泳馆成为队员们冬训时期的常驻地，谋求游泳速率与体能上的世锦赛磨突破，同时狠抓技战术细节是炼实领队员们逐日的常态，至少5个小时大强度磨炼是中国战本天天的“标配”。

往年的男水冬训以备战2024年多哈世锦赛为主，多哈世锦赛是瞄准中国女子水球队争取奥运资历的关键战。中国女子水球队中方教练组组长陈卫汉展现：“咱们将在小组赛阶段与希腊、世锦赛磨法国、炼实领巴西交锋。中国战本每一场角逐都事关全局，男水咱们以往年冬训为尽头，瞄准全队高下扎实增长备战使命，世锦赛磨磨炼顽强气焰，炼实领队员们目的清晰，凝聚力以及战争力不断飞腾，将起劲抢夺巴黎奥运会参赛资历。”

陈卫汉展现，往年冬训分两步走，先是从12月4日至明年1月2日在国家奥体中间会集妨碍零星的根基体能以及专项能耐磨炼，根基体能磨炼之后退最鼎实力、功能能耐以及心肺耐力为重点，专项能耐磨炼环抱快节奏坚持以及游泳能耐、腿部专项磨炼、总体专项传球以及射门能耐以及攻防速率的爆发力、高速往返冲刺游动能耐、细化技战术共划一方面妨碍提升。“明年1月初咱们将赴黑山睁开外训外赛，与外洋高水平俱乐部妨碍热身赛，经由高强度的实战角逐提升防快捷回手、破绕前防守的能耐，进一步美满攻防系统。”

中国女子水球队领队王刚展现，为了备战多哈世锦赛，教练组散漫运规画实际情景以及专项特色拟订了有针对于性的体能磨炼妄想，同时针对于运规画伤病的下场妨碍痊愈磨炼。“在夯实体能根基的同时精雕技战术细节，磨炼作战本领。从教练员到运规画，咱们常备不懈，竭尽起劲决战多哈世锦赛。”

经由前一段光阴的冬训，队员们愈加刚强了招待多哈世锦赛的定夺以及定夺。解泽楷说：“冬训时期咱们妨碍了高强度体能以及专项技术磨炼，最清晰的感应便是体能以及技战术水平提升了。教练给以咱们很大辅助，每一每一与咱们一起看角逐录像，妨碍技术上的合成以及品评辩说，找准存在的短板以及缺少，接下来的主要使命便是自动备战，打好世锦赛。”彭嘉昊在冬训时妨碍了大批的游泳磨炼、实力磨炼。“此外便是零星的坚持磨炼以及实战演练，我感应自己的技战术能耐有了大幅提升，愿望能在多哈世锦赛中发挥更大熏染。”